人體需要各種不同的營養素，來維持各部分身體機能的運作。說到男人很在意的「性功能」要怎麼保養想必是廣大男性關注的，包含我自己也對性功能這塊特別注意保養。看很多資料發現大家都說男性保養要多補鋅，到底為什麼要補鋅呢？
「鋅」這種營養素不管男女其實都很需要，是幫助細胞、酵素正常運作的重要元素，與身體組織的生成有關。對於男性特別重要是因為鋅是影響精子數量、活動力及品質的重要營養成分，要是缺少鋅就有可能會造成精蟲數過少、活動力不足，導致一直沒辦法受孕成功。尤其鋅這個元素不會在身體中儲存，所以更需要每天補充。
